<form id="bnon7"><th id="bnon7"><span id="bnon7"></span></th></form>
<small id="bnon7"><div id="bnon7"></div></small>

    <cite id="bnon7"><p id="bnon7"><sub id="bnon7"></sub></p></cite>
  1. 田園網安康養生

    搜索
    田園網安康養生 首頁 糖尿病運動治療

    運動治療

    糖尿病患者釣魚
      垂釣是一項充滿情趣而又陶冶身心的戶外運動,在大自然中呼吸著新鮮的空氣,時而站起提竿,時而坐下等魚,時而遛魚,時而撈魚,有助于全身運動。另外,釣魚能興奮大腦皮層,激活人體的神經分泌系統,增加胰島素的 ...
    2018-8-11 17:47
    工作期間散步能降低餐后血糖和胰島素水平
       與那些總是坐著不愛運動的員工相比,那些每20分鐘就在房間里溜達的員工血糖和胰島素水平更平穩。近日,發表在《糖尿病護理期刊》上的文章指出,澳大利亞學者研究發現,在工作期間時不時的散步能降低餐后 ...
    2018-8-11 17:47
    部分糖尿病患者不宜進行劇烈運動
       生命在于運動,這是我們經常會聽到的一句話,的確,糖尿病患者如果進行適量的運動是對患者有好處的?墒,并不是多有的糖尿病患者都可以進行運動。 專家介紹,糖尿病患者的血糖是不穩定的,而運 ...
    2018-8-11 17:47
    多走路可降低糖尿病風險
       根據美國的一項研究,在患糖尿病風險高、鍛煉少的人群中,每天盡可能多地步行的人出現血糖失調問題的幾率比較低。 研究報告的主要撰寫人、華盛頓大學的研究人員阿曼達·弗雷茨說,先前的研究表明, ...
    2018-8-11 17:47
    糖尿病患者常運動好處多
       核心提示:體育鍛煉和飲食療法是糖尿病治療的兩大基石,運動對于糖尿病患者來說,有六大好處:運動能降血糖、運動能降血脂和血壓、運動能提高藥物療效等! 『芏嗷颊弑淮_診為糖尿病以后的第一個問題 ...
    2018-8-11 17:47
    糖友運動從瘦腰開始
         運動是慢性病治療的重要組成部分,減肥也是超重人群所面臨的難題。對于糖尿病患者而言,運動減肥要從瘦腰開始。因為糖尿病病人大多腰腹脂肪較多,肌肉松軟,體能低下。首都醫科大學附屬北京安貞醫院普內科 ...
    2018-8-11 17:47
    糖尿病別光盯著有氧運動
       “原來我們說起糖尿病人的運動,往往強調要進行有氧訓練;現在最新的研究表明,糖尿病人也應該適當增加抗阻訓練!敝腥沼押冕t院康復醫學科主任謝欲曉說,到底怎么運動最合適,最好去康復科問問醫生! ...
    2018-8-11 17:47
    糖尿病患者 不適合進行劇烈運動的幾種情況
       糖尿病運動療法是非;A的療法,它對患者的幫助是非常大的,但是有些時候有些患者并不適合進行激烈的運動,如果強行運動的話是非常容易發生危險的。 一般來說,不適合進行過于激烈的運動的幾種情況: ...
    2018-8-11 17:47
    老糖友遠離麻將桌
       糖友們飽受疾病困擾,找些時間自娛自樂也是情理之中,有些糖友就會找小區里的病友們打打牌。但如果糖尿病患者不顧身體,整日在麻將桌前、牌局里消遣,則不僅不利于身心健康,還會加重病情! 」枮I醫 ...
    2018-8-11 17:47
    糖友需知爬山的“好壞”
       冬季天寒地凍,很多糖友都不知道選擇怎樣的運動。其實散步、做操、跑步、爬山等都是不錯的運動。而爬山相對來說也是一種比較理想的運動方式。我們一向提倡糖友進行運動療法,其目的很簡單,一是為了提高 ...
    2018-8-11 17:47
    糖尿病患者適合哪些運動
       慢跑      慢跑被稱作溫和的心腦血管體操,它對人體的心臟和血管會產生非常好的刺激。跑步當中排汗非常有利于健康,它不等同于蒸桑拿或者由于環境溫度高出汗的概念。動汗為貴,跑動起來心臟加快跳動 ...
    2018-8-11 17:47
    研究表明運動可以降低糖尿病風險
       一項新的研究表明,不只是有氧鍛煉,負重鍛煉也可以降低糖尿病的風險。 波士頓哈佛大學公共衛生學院弗蘭克·胡博士說:“我們都知道,有氧運動對糖尿病是有益的,這已經得到了很多研究的檢驗, ...
    2018-8-11 17:47
    糖友運動有了“新指南”
       都說糖尿病患者應該多運動,但發生低血糖怎么辦?有了合并癥怎么辦?合理的運動可以讓糖友的治療更安全、有效。日前,中華醫學會糖尿病學分會教育與管理學組組織了糖尿病學及運動醫學專家,共同制定了《 ...
    2018-8-11 17:47
    肥胖2型糖尿病人適合做的9項運動
       肥胖是2型糖尿病的主要發病因素之一,因為肥胖者內臟脂肪堆積,脂肪越多,胰島素的敏感性就越低,胰島負擔加重,最終會導致胰島功能衰竭,致使引發糖尿病。肥胖患者首要的治療就是減重,而運動就是很不 ...
    2018-8-11 17:47
    每天一萬步,走出好血糖
       究竟堅持多大的運動量才能對糖尿病起到防治作用?前不久,澳大利亞墨爾本的科學家給出了一個明確的答案。研究者歷時5年對592名中年參試者進行了跟蹤調查。結果發現,在習慣久坐的參試者中,與“每天步行3000 ...
    2018-8-11 17:47
    夏季游泳有助降糖 但不要犯這些錯誤
       游泳作為一種運動形式,適用于大多數糖尿病患者,一般認為2型糖尿病肥胖者和血11.1—116.7mmol/L (200—300mg/dl)以下者,以及1型糖尿病穩定期病人均適宜。人在水中,雙腿只需承擔體重的1/10。因此,對 ...
    2018-8-11 17:47
    糖友旅游時需要注意些什么?
      人們都喜歡旅游度假,其實只要做好準備,糖尿病患者也可以去旅游散心的,那糖尿病人旅游是需要注意些什么呢?1.旅游前作必要的體格檢查,并征詢醫生的意見。帶血糖監測儀,試紙,血糖記錄本;使用胰島素泵的糖尿病 ...
    2018-8-11 17:47

    最新文章

    腫瘤

    最新帖子

    糖尿病 健康 養生

    科普視頻

    QQ|手機版|百度統計|田園網安康養生 ( 京ICP備14045351號-3 )



    星光彩票